Delphine Laurent

Développement personnel et professionnel

Gestion du stress

 

LE COACHING, C’EST QUOI 

C’est un accompagnement individuel ayant pour but de vous aider à déterminer et atteindre vos objectifs personnels. L’idée est de travailler sur le « comment » et non le « pourquoi ».

 « Ce que tu cherches, trouve-le dans ce que tu as. »

Pédagogie de l’action, le coaching de vie est orienté sur les solutions et non sur les problèmes. Son but est d’atteindre l’objectif défini: aller d’un point A à un point B.

 Le coaching s’intéresse donc aux choix, aux habitudes comportementales, aux émotions et incite à la réflexion, à la prise de recul, aux prises de conscience et enfin au passage à l’action pour aller vers un mieux-être et un mieux-vivre.